Spaghete cu legume si sos de usturoi

Dupa succesul pe care l-am avut la pitici cu orezul cu curry si legume am prins curaj sa mai folosesc mazarea si porumbul si in alte retete culinare. Una dintre ele este aceasta. Se face usor, usor… in 2 timpi si vreo cateva miscari. :)) Piticii au papat tot tot, alaturi de o friptura de pui rumena si suculenta facuta la cuptor.

Paste cu legume

Ingrediente

  • 1 pachet de spaghete
  • mazare si porumb congelate
  • 50 g unt
  • 3-4 catei usturoi
  • 1 lingura ulei de masline
  • 4 linguri zdravene cu smantana
  • sare si piper
  • marar deshidratat
loading...

Mod de preparare Spaghete cu legume si sos de usturoi:

Mazarea si porumbul se pun la fiert in apa cu sare. La fel si spaghetele. Dupa ce sunt fierte se scurg de apa.

Usturoiul se piseaza bine cu sare si piper dupa gust. Se adauga uleiul si se omogenizeaza. Adaugam si smantana si mararul.

Intr-o tigaie antiaderenta se topeste untul. Se adauga pastele, mazarea si porumbul si  se amesteca bine. La sfarsit, turnam deasupra sosul de usturoi, omogenizam si dam deoparte.

Se servesc calde.

Paste cu legume si sos de usturoi

loading...

Comentarii prin Facebook

Comentarii

Scrie un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *